Nous avons interviewé Marie Amelie LE FUR pour avoir un retour sur la performance a DUBAI :

Quel accueil as-tu reçu à Doha ?

Je dois avouer que réaliser une compétition internationale en cette période est très particulier : Tests PCR, isolement, repas et entraînements imposés, gestes barrières etc ... Mais les organisateurs du meeting ont été très professionnels ; et je n'ai pas trouvé que toutes ces "complexités" ont perturbé notre capacité à performer.

T'attendais-tu a cette performance ?

Oui et non ... L'objectif était de réaliser une performance supérieure à 5m85. Nous avions depuis quelques temps beaucoup de signaux positifs à l'entraînement (musculation, vitesse, aérobie) mais qui ne se traduisaient pas dans mes performances en saut en longueur car je n'arrivais pas à combiner tous les élans utiles à la performance sur le même saut. En bref, nous savions que je possédais toutes les briques pour faire un bon saut, il suffisait simplement de les mettre en place au bon moment. De plus, depuis quelques temps nous étions focalisés sur la phase aérienne afin de résoudre un problème d'engagement des épaules à l'impulsion. Cette focalisation attentionnelle sur le ciseau était néfaste à ma qualité d'impulsion, c'est pourquoi à Dubaï nous avons fait le choix de nous concentrer sur l'essentiel : arriver vite, impulser fort et soigner la réception - peu importe si je sautais en impulsion ou en ciseau. Ce pari a été gagnant !

Quelle sera ta nouvelle compétition ?

Je devais prendre part au meeting de Tunis mi-mars, mais en raison de la complexité de se déplacer à l'étranger nous allons faire l'impasse (pas de musculation, septaine, etc ...). Je pense que je participerais au meeting de Talence le 28 mars ; puis au HOP à Charlety du 5 au 7 mai.

Quels axes de travail as-tu choisi pour la prochaine période ?

Tout d'abord nous devons continuer à prendre en vitesse, puissance et explosivité. Le travail musculaire sera donc intense dans les prochaines semaines, en salle et sur la piste.

Côté technique, il va falloir stabiliser le "droite/gauche" final ; renforcer la qualité de réception et travailler l'engagement des épaules à l'impulsion. L'objectif est de stabiliser des performances régulières autour des 6m/6m10 pour espérer atteindre 6m30 aux jeux.