MARCHE NORDIQUE 

La marche nordique est une pratique de marche dynamique en pleine nature. 

Le principe est simple : il s'agit d'accentuer le mouvement naturel des bras pendant la marche et de propulser le corps vers l'avant à l'aide de deux bâtons qui permettent d'aller plus vite et de marcher plus longtemps.

Qui peut pratiquer la marche nordique ? : C'est une activité simple et facilement adaptable, elle s'adresse donc à tous les publics quels que soient l'âge et la condition physique de chacun.

HORAIRES DES RENDEZ-VOUS:

BLOIS: Le rendez-vous a lieu sur le parking du stade des allées à Blois.

Reprise début septembre 2021

• Mardi: à 09h00
• Jeudi: à 9h00
• Vendredi: à 9h00 

ONZAIN: Le rendez-vous a lieu au parc de Loisirs.

     *  Lundi et Samedi à 9h00

 Reprise début septembre 2021

Les entraînements sont assurés par 4 entraîneurs diplômés. 

N'hésitez pas à les contacter pour avoir des informations complémentaires.

Annie IMBAULT: 06.49.47.31.13 /mail: ajpi@wanadoo.fr

Aline GANDON: 06.63.79.03.87 /mail: aline.gandon@orange.fr

Louis REBBOH: 06.07.40.44.35 /mail: lrebboh@orange.fr

Paul LELOT-NORTE

Il est important de s'inscrire le plus tôt possible afin d'apprendre les techniques particulières de la marche nordique. 

Pour toute(s) demande(s) d'information(s) complémentaire(s), n'hésitez pas à contacter le secrétariat par mail à : a.j.b.o@wanadoo.fr ou par téléphone au 02.54.51.19.31

Allez Hop !  A vos bâtons !